Trening cardio zimą

20 października 2018 Brak komentarzy

Wydaje się, że najlepszą porą na aktywność fizyczną jest lato oraz wiosna i wczesna jesień. Potem, gdy zbliża się i trwa w pełni zima, nie wszyscy dają radę wychodzić na podwórko i na przykład biegać. Sport można na szczęście uprawiać w różnych miejscach, nie tylko pod gołym niebem. Latem warto wykorzystać takie warunki. Szczególnie dotyczy […]

Read More