Wpływ sportu na sprawność seksualną

11 grudnia 2018 Brak komentarzy

Sport w naszym życiu Aktywność sportowa jest dziś w modzie. Prawie każdy biega, jeździ na rowerze, chodzi na siłownię lub pływa. Tu i ówdzie słyszymy o tym, jak bardzo naszemu ciału potrzebny jest wysiłek fizyczny i ruch. Pozbawieni go w życiu codziennym, poszukujemy ekstra aktywności. Aktywności te nie pozostają bez wpływu również na sprawność seksualną, […]

Read More

Wakacje odchudzające

11 grudnia 2018 Brak komentarzy

Kiedy ludzie organizują sobie urlop, nie zawsze przeznaczają go na błogie lenistwo. Są osoby, które wszystkie wolne dni przeznaczają na wczasy odchudzające. Mają nadzieję, że tak spędzony wolny czas, pozwoli im zadbać o siebie. Bo na odchudzające wczasy zapisują się nie tylko osoby z duża nadwaga, ale i takie, którym zależy na tym, by zgubić […]

Read More

Trening cardio zimą

11 grudnia 2018 Brak komentarzy

Wydaje się, że najlepszą porą na aktywność fizyczną jest lato oraz wiosna i wczesna jesień. Potem, gdy zbliża się i trwa w pełni zima, nie wszyscy dają radę wychodzić na podwórko i na przykład biegać. Sport można na szczęście uprawiać w różnych miejscach, nie tylko pod gołym niebem. Latem warto wykorzystać takie warunki. Szczególnie dotyczy […]

Read More